9 قانون محل کار برای پیشگیری از کرونا
با توجه به این که روز به روز خبر های گوناگونی راجع به کرونا منتشر میشود و همچنین باتوجه به این که دیریازود باید وارد محیط کار شوید. این مقاله را برای کسانی که مجبور هستند که برای کار ضروری یا امرارمعاش از خونه بیرون بروند و یا کارمندانی که باید در محل کارشون حضور داشته باشند ، آماده کرده ایم .
برای رفتن به سرکار 9 قانونی که در ادامه آورده ایم رعایت کنید.
1. ساعت ، انگشتر و دستبند ممنوع
توجه کنید طبق منابع گوناگون ویروس روی اجسام مختلف از 30 دقیقه تا چند روز باقی میماند. پس بهتر است هیچ وسیلهی اضافی بیرون نبرید چون شستن و ضدعفونی کردن آن دشوارتر و همچنین ماندگاری ویروس روی آنها نیز بیشتر است.
2. غذا و لوازم آن را از خانه ببریم
از خانه غذا ، قاشق و چنگال ، فلاسک چای و چند لیوان یکبار مصرف ببرید و غذای خود را در ظرف غذای خودتان میل کنید و از کسی غذایی نگیرید ، و همچنین به کسی غذایی تعارف نکنید. ظرف غذا و لوازم آن را در خانه بشورید. فراموش نکنید که قبل از خوردن غذا حتما دست خود را به طور کامل بشورید.
3. ضدعفونی کردن وسایل مورد استفاده
قبل از شروع کار تمامی وسایلی که قرار است دستتان به آنها بخورد را ضدعفونی کنید؛ مانند : کیبورد ، تلفن ، کیس کامپیوتر ، میز ، صندلی و ... . توجه کنید که حتما با الکل 70 درصد به بالا و با حوصله به ضدعفونی وسایل بپردازید.
همچنین اولین برگ دستمال کاغذی روی میزتان را نیز بردارید و دور بیاندازید.
از گوشی و تلفن مشترک با کسی استفاده نکنید و همچنین کلید های برق هم آلوده هستند و بعد از استفاده از آن ها دست خود را با آب و صابون به طور کامل بشورید.
4. دستکش و ماسک
دستکش و ماسکی که از بیرون با آن وارد محیط کار شدید را درون نایلونی انداخته و سر آن را ببندید و درون سطل آشغال بیاندازیدو سپس دستتان را با آب و صابون به طور کامل بشورید.
همچنین اگر محیط کاری شما شلوغ و پرتردد بود حتما هنگام کار کردن از ماسک استفاده کنید.
5. فاصله را رعایت کنید
توجه کنید که ویروس کرونا از طریق هوا نیز تا حدودی انتقال میابد و به کسی اجازه ندهید بیشتر از 1.5 متر به شما نزدیک شود. از گوشی و کامپیوتر خود مطالب و تصاویر را به دیگران با رعایت فاصله نشان بدهید یا آنها را از طریق سامانه های مجازی به اشتراک بگذارید و برای دیگران بفرستید.
6. شست و شوی مرتب و کامل
هر یک ساعت یکبار و قبل از خوردن غذا ، با حوصله و دقت تمام دست خود را با آب و صابون بشورید. توجه کنید که باید مدت زمان شست و شو 20 ثانیه باشد. موقع بیرون آمدن از دستشویی در را با دستمال کاغذی که دستتان را با آن خشک کردید باز کنید و در را سعی کنید کامل نبندید تا مجبور به ازکردن دوبارهی آن نشوید.
7. باز بودن پنجره ها و روشن بودن هواکش
از آنجا که ویروس در هوا هم میتواند زنده بماند. در محیط های بسته مانند ماشین و ادارات پنجره ها را باز بگذارید تا هوا جریان یابد. همچنین در دستشویی و آشپزخانه نیز هواکش را روشن بگذارید تا هوا به صورت مداوم در جریان باشد.
8. دست دادن و روبوسی ممنوع
درست است که شرط رعایت فاصله را در بند پنجم گفتیم ، اما برای تاکید بیشتر اینجا هم تکرار میکنیم.حتما از دست دادن و روبوسی کردن خودداری کنید. زیرا دست دادن و روبوسی از بهترین راه های انتقال بسیاری از ویروس ها است.
9. جلوی صورت خود را موقع سرفه بگیریم
هنگام سرفه ویا عطسه حتما جلوی صورت و دهان خود را با دستمال بگیرید. دستمالی که یکبار از آن استفاده کرده اید را درون سطل آشغال بیاندازید.
